然笑了起来：“呵呵，不过你小子误打误撞也万幸没出什么差错，还好运的一下子进阶到了辟谷期，而且是一跨就是两阶，果然是最适合修炼这五行升灵术的五属性灵根呀！”
这下徐岩算是明白了，敢情自已以为的一会儿功夫的修炼，其实已经过去了十几日了，“长老，看来是晚辈莽撞了。请长老先进入屋中，晚辈再仔细请教。”
“恩，呵呵。”传功长老似乎很是开心，当先来到客厅之中。
徐岩奉上香茶，坐定后问出了心中疑惑：“长老，弟子这不知不觉一个打坐就是十几日，而自已心中才仿若一会儿，这才刚开始修炼就遇到这种情况，那要是以后修为高了，一闭关就是几十、上百年，那出关后如何得知时间为何时，自已又修炼了多长时间呢？”
传功长老一愣，没想到徐岩上来就问了这么一个问题，当下夸道：“孺子可教也，你能在第一次打坐就发觉这一问题，悟性果然高极。”取出一枚玉佩递于徐岩道：“这是所有修士都需学的一门计算时间的法门，可保你在打坐时感觉到时间流逝，也便于你计算闭关的时间。”
徐岩接过道谢，继续问道：“我现在是辟谷中期修为，但怎么没感觉到进阶时的瓶颈呢？听闻进阶都不是那么容易的。”
传功长老又是一愣，思索了一下道：“修士的炼气期以能凝聚灵力多少为标准，而辟谷期则是在凝聚灵力的基础上，学会能够将灵力逐渐转化为身体所需的能量，以使修士渐渐脱离凡体，不受凡间的五谷杂粮所累，这辟谷期境界的外在表现就是能禁食时间的长短，通常能辟谷十天不食者为初期，三年者为中期，十年以上者为后期。这前两个境界主要是凝聚灵力，改善身体为主，因此虽分为两个境界，但实则二者间的瓶颈却是并不大，能否运用灵力，吸收灵力转化为能量，靠的更多的是身体的体悟。这也是你能不知不觉就连进两阶的原因，以后想这样那是不可能的了。因为，当到达筑基期则不一样，筑基代表的是修士已完全脱离凡体，可以略微感应到天地间的灵力波动，这也是到达筑基期方可
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