间也没有起来，真正是废寝忘食。双腿因为长时间的静坐，出现了酸麻之感，这种感觉会扰乱心神，使得修炼之人心神不能集中，出现心烦意躁，从人迫使修炼之人不得不停止修炼。
一个时辰后，南宫星月被这种酸麻感弄得心烦躁不安，很想跳起来一下子，然后消除这种烦躁感。但是他强迫自己忍着。这时候，要是起来了，不克服住，那么下次修炼时还会出现，到时自己也一定会起来，这样，在百年历练之前修炼成玄前第六重就不可能了。
以前是靠吸收丹药中的灵力来增加自己的灵力，从而达到灵力蓄满，一举冲关。现在要自己吸纳灵气，用身体吸纳灵气。速度不但很缓慢，而且要身体劳作，身体就会反馈疲劳信号给大脑，大脑就会指挥身体罢工，让各种各样的难受来刺激修炼者的心神，迫使他休息。
心烦意乱的感觉越来越强烈，脚上的酸麻变成了酸痛，由酸痛又变成刺痛，当刺痛都不能迫使修炼者停下后，转而是过了刺痛的极限，变成了麻木。这时南宫星月就感觉自己的双腿已经不是自己的了，已经对双腿失去了知觉。用极强的意志控制了身体不站起来，不停下修炼，身体妥协了，变成的麻木。
不过这才是第一次极限，当极限过后，身体会舍不得丢下这双腿，然后把血液强烈地挤入腿中的经脉中，使得双腿再次恢复知觉，然后重复着先前的程序。
不过这次的信号会更加的强烈，让身体的拥有者的心神更加的敏感，对痛楚的感觉增大十倍，剧烈地要求停止修炼，起来活动一下筋骨，让血液循环流通。这次剧烈的心烦意躁，让南宫星月感觉全身似有蚂蚁爬一般，有千万只蚂蚁在蚕食身体一样。
咬着牙坚持着，身体一点也不动一下，意念集中在丹田，努力地吸纳灵气。不过在这种心烦意乱的感觉下，吸纳的灵气是有限的，不过比休息好，休息不但不吸纳灵气，而且还消耗身体中储存的灵力。假设一个玄前五重的修为，他要是一年不修炼的话，那么身体就可以把他的灵力消耗一空，使得他变成一个凡人，吸入和支出平衡，拥
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