能再生双腿。停下，必须停止修炼。南宫星月竭力地忍住一刻，双后在胸前划了一个大圈收功后。用双手缓缓地把盘着的双腿掰开，一寸一寸的缓缓地掰开。
双腿因为长时间的盘着，被身体压迫着，已经不能够自行伸直活动了，南宫星月只有用双手来帮忙。但是一开始动双腿时，手一碰着就剧烈的疼痛传遍全身。用了一炷香的时间才慢慢地分开了双腿，但是现在还不能动，不能下地走动。
这样伸直双腿休息了一会儿后，南宫星月才缓慢地把脚伸下地。脚掌一落地，又是一阵剧痛，缓缓地站起来行走。不过现在的行走就像一个跛子一样，南宫星月走路就一跛一跛的。这些都是因为长时间的盘膝练功所致，不过这用状态不会持续很久，最多一个时辰后就消除了。否则的话，南宫星月就真的成了瘸子了。
这一次练功，南宫星月足足练了一天一夜，在南宫星月起来后不久，黎明到了，南宫星月挑水的任务也来临。挑完水后，吃了饭便又开始修炼。日复一日，这天距离百年历练就只有五天了。南宫星月已经感觉到自己的灵力已经发生质变在即。
于是把自己领得的下品培元丹拿出二十颗出来，送去柴房管事的那个胖修士那里，把丹药给了他以后，向他请了三天的假。南宫星月要闭关三天，这三天不能出来挑水了。胖修士得到了好处后，乐呵呵地批准了。挑水这工作有的是人做，也不缺南宫星月的三十缸水，他得到了丹药，当然乐意了。请完假后，南宫星月回到居室，在门上写了个“勿扰”贴上后，关上房门，开始了冲关修炼了。[http://www.kanshU.com]
障壁就是阻碍灵力运行的那道像墙壁一样的东西，其实就是一道狭窄的关口，由于灵力在这里受阻，不能从这里通过，无法畅通，那么这道经脉就没有灵力通过。就像交通网络不发达，没有道路的地方就会贫穷，那里的资源不能被应用一样。
需要灵力的地方没有道路，这样就会影响这里的力量发挥。每一处的经脉都通往一个穴位，每一个穴位都是用来储存灵
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