要比产生的速度还要快些。
越是休息，玉欢越是感觉到无力和疲倦。
再觉察到这一点后，玉欢不得不立刻思索起来，是否还有什么可以活下去的机会。
只要再在这冰洞之中呆上一个时辰，玉欢保证自己可以变成一个不通武艺的废人。
就在玉欢开始陷入绝望之时，身后传来了一声欣喜的呼喊：“总算是赶上你了。”
“不要过来！”可玉欢的话音还来不及落地，青云已经是进入了玉欢所处的冰洞之中。
青云和玉欢一样，刚进来之时，还觉得浑身舒畅，没有任何的异样。
青云看着玉欢满脸痛苦地盘坐在地上，有些担忧地靠近道：“怎么回事？为何不让我进来？”
“你先不要都走动，也不要多说话。你盘膝调息一阵，就明白我不让你进来的理由了。”玉欢在说话之时，眼睛是紧闭这的。若不是一张一合的双唇，青云甚至感觉玉欢只是在沉睡。
听着玉欢的警告，青云这才警惕地打量了四周，而后挨着玉欢的身旁坐下。当青云和玉欢一样，开始调息之后，也是眉头紧皱起来。
青云的眼中，没有玉欢那种恐惧，反而是有些兴奋：“这冰洞可是宝贝啊！”青云竟然是忍不住高呼起来。
玉欢听这青云的高呼，缓缓睁开眼：“这究竟是怎么回事？”玉欢怎么一不明白，内息消耗的如此之快，究竟能给自己带来什么好处。
青云一边调息，一边开始跟玉欢解释起来：“在这种极寒的环境之中，虽然运功调息变得极为困难，而且往往事消耗更不上产出。”
青云所说的，就和玉欢切身感受到的一模一样，可玉欢还是听不出，其中的好处究竟是在哪里。
“其实，习武之人要将自己的丹田放空是很困难的。”青云缓缓道。
玉欢听了这话，终于是有些赞叹得点了点头。在正常情况之下，只要你人没有死，周身的经脉也顺畅，那体内的真气一定是每时每刻
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