住呼吸的时候，被一口水呛到，咳了半日。又挨了一顿臭揍，用青龙的话说，“揍你，是为了让你记住！我揍你，还费劲了！”可这老变.态，揍人的时候，却兴奋异常。
星期二，温泉。
青龙叫嚣着，要看看温水煮王八的效果。找了一个巨大的石盆，将刘嵩扔到里面，加满了清水，还放进了两只王八，下面用本命火焰，给这石盆加热，还要求刘嵩再不使用法力的情况下，要保护好王八，不被煮死。试炼，以失败告终，得到的是，一顿臭揍。
星期三，活埋。
只将头留在地面以上，要刘嵩做到必须有麻雀落到他的头上休息才算合格。足足被埋了半天，没有麻雀落下，到落下了雀屎几坨。试炼失败，得到的是，一顿臭揍。
星期四，放炮。
不知道青龙从哪里有搞到了好几挂鞭炮，缠在刘嵩的身上，要求他在鞭炮燃放的时候，连眼睛都不准眨一下，更别提身体移动。抗了半天，可在腰部以下的鞭炮开始燃放的时候，刘嵩自然心惊起来……，试炼失败，得到的是，一顿臭揍。
星期五，淋浴。
刘嵩站在瀑布下，湿滑的石头上，左右手各捧着一块豆腐。要求他一天纹丝不动，还要让豆腐不被浇散。这一天，训练的时间最短，不到5秒钟，豆腐便被冲成了豆浆。而臭揍的时间最长。
星期六，入定。
这一天，看着是要求最低的一次了，刘嵩终于以为可以不再被揍。因为训练的内容，只是让他盘膝而坐，全身任何地方不产生任何动作而已。可这老疯子，不知道从哪找来了一堆笔记本电脑，漂浮在刘嵩前后左右。里面不住的变化着苍老师、小泽老师、白石老师、苍岛老师、武藤老师等众多大师级导师的动作片。而最终，刘嵩终于身体有一个部分产生了动作。不用问，仍然是一顿臭揍。
星期天，实战训练。
这一天，来的最干脆，没有前戏，直接便是，一顿臭揍！
刘嵩每天，都在这样的严格要求下修炼着。可偏偏不管这些要求有多变.态，在挨完一顿臭揍之后，青龙那老
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