就恢复早锻炼的习惯吧。翻出自己的球衣，看得我直皱眉头，衣服昨天晚上沾水简单清洗过，现在还湿漉漉的，裤子也好不到哪去，我只好无奈的扔到一边。嘿嘿，这头年还愁没衣服穿的人还真不多见！瞧，我发现了毛毛衣架上的一套新衣服，款式不错嘛，有时候效仿一下大猪八，也没什么不可……
透过重重叠叠的都市高楼，初升的太阳被挡在了楼层后面，只有一道道光辉依旧无私的穿透缝隙，照亮它所见的黑暗。即便是城市，早晨的空气依旧是新鲜的，小跑在还略显冷清的街道上，感受秋风传来丝丝的凉爽，心境也为之一阔。
我的目的不是跑完小区里环绕的街道，跑步仅仅是一种对我身体有没松懈的添油作用，原本认为在假期仅仅维持住身体状况就可以了，出乎我意料的是，我居然找到了提升体能的方式。
“嗨~老鬼，今天还是这么早啊！”原地小跑停滞在一处开阔的草坪前。
“小子，你可是落了几天课了，年轻人没有恒心可不行啊。”草坪上回话的老者，鹤发童颜，正是我的房东。不似其他老人打的是修身养性的太极拳，房东的拳劲是故意放慢的，但是一招一式无不尽露锋芒，时而似灵猴偷桃，时而似猛虎下山，又似毒蛇吐信……以意领气，以气导力，意形二表，形意一体。所练正是三大内拳之一的形意拳。
形意一年杀人，太极十年方成。
效仿灵兽猛禽，形意是最为凶悍的搏杀拳术。自然界，猛兽补猎力求一击必杀，必须充分利用身体优势，爆发最强的攻击置对方于死地，形意拳正是根据猛兽的搏杀而创。形意修炼更重其形，以形焕意，以意御形，所以形意拳对自身身体的损伤也是相当大的，就像我们杀手，力求开发身体每一寸可以利用的资源，我们的全身上下，都可以是致命的利器。这也是形意拳不如太极拳那么广泛流传的原因，太极注重内修，以修身养性为主，练形意一年即可杀人，而练太极十年也未必能将人致死。
形意拳作为三大内家拳术之一，也有强身健体、修身养性的功效，但是我试探过房
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