见李浮屠醒转过来，神叨老头脸上笑意一闪而逝，可是他也知道现在不是心慈手软的时候，立马虎起脸道：“糊涂小子，快起来。炼力不只是专门靠真气冲击就可以的，还得有辅助动作，先立马做五百给指卧撑，再做一千个下蹲，再背着手绕着这院子蛙跳十圈，才算是完成！”
李浮屠闻言，嘴巴张得老大，真个人差点被吓死！现在的他浑身力气几乎被抽空，丹田之中也不过剩下两成不到的真气，要做完神叨老头所说这些？恐怕悬！
“还愣着干什么，还不快做！”
看见李浮屠傻傻的立在那里，神叨老头心中顿时有些不忍，不过，武道一途，就是这般残酷。先对自己残忍，才能够对敌人残忍。这个道理是无数先辈血泪的总结！
被神叨老头一吼，李浮屠顿时强打起精神，开始做起了指卧撑。
“一，二，三…一百…五百，呼呼！”
做完五百个指卧撑，李浮屠刚刚喘了一口气，立马开始做起了下蹲，“一，二，三，四，五…八十…三百…一千！呼哧，呼哧！”
李浮屠贪婪的呼吸着空气，那双生子一般的红日已经高悬于虚空，火辣辣的阳光照射着整个大地。五百个指卧撑，一千个下蹲做完之后，李浮屠只觉得双手和双腿都似乎变成了别人的了一般。想抬腿走路，整个人却摇摇晃晃的，差点就栽倒在地！
好在李浮屠意志坚定，强忍着酸麻，开始了蛙跳！
“第一圈…”
空地并不是很大，绕着空地一圈也就一百米多一点，若换做平时，不要说在这个空地蛙跳十圈，就算是跳二十圈，甚至一百圈，对有着真气支撑的李浮屠而言，跟玩儿一样。可是，现在，李浮屠觉得每跳动一次，整个人都不想再抬腿！
“第二圈，第三圈……”
“终于第十圈了吗？”
蛙跳完十圈，李浮屠整个人顿时死狗一般的趴在地上，连一个手指也不想动了！呼吸之间已是有进无出，整个人连意识都有些迷糊。这还是炼力的第一天！
“起来，打坐恢复真气！”
就在李浮屠整个人抽空一般的躺在地上的时候
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