清晨的阳光很温暖，很和谐，同样代表着戚刚的平静心情，经过昨夜的缓冲，激动地他内心也渐渐平复。唯有让自己完全的摒弃杂念，才能更好的修炼无相神功。
竹林间，戚刚盘膝而坐，双眼紧闭，鼻息悠长绵延，脑海中慢慢回忆起关于无相神功的信息。良久，良久，戚刚就像进入沉睡一般，整个身体一动不动，似水一般的静。
突然间戚刚动了，一下子站直了身子。明牟一睁，清澈眼牟之中寒光激射而出，瞬间即逝。而后步踏如游龙，身形随意而动似虚、似幻。脚掌之间毫光忽起，顿时身影变得有些迷离。[www.Kanshu.com]
无相神功第一重讲究的是快，但是快也要分时候，并非想快就快，而这里的‘快’是无相神功之中的‘快’不是平常动作的快。在第一次修炼时必须以脚步的不断变换，踩出类似身法的步调方可蓄势，最后才能在瞬间爆发以达到速度飙升的状态。
戚刚在竹林间围绕着竹子旋转、错身，时而猛地回头再一个急退......“嘭”的一声，戚刚一不小心撞在了一根竹子上，身体被压弯的竹子反弹开去。
这一停顿，让戚刚感到内息一滞，身体有些不舒服，而后运集的内力沿着经脉重归丹田。
戚刚微微叹息了一声：“第一次而已，失败很正常，不过还好没有发生其他损害身体的状况。嗯，再来。”
很快调整好身体状态，戚刚再次练习。
“嘭”
“再来。”
“嘭”“嘭”
......
一连好几次，戚刚都未能成功蓄势，每次都撞在了竹子上，蓄势打断前功尽弃。有几次还被竹子反弹，抛飞到地上。
不知尝试了多少次，戚刚浑然忘了时间，身形在竹林中忽进忽出。“快了，再几步就可以蓄势完成。”脑中不断提醒自己。
随着一次次的尝试，戚刚也越来越熟练，这一次再有几个踏步便成功了。“还有两步！”“最后一步！”
终于，戚刚成功了，蓄势成功，顿时内力仿佛发生了翻天覆地的变化变得蓬勃而有力，充斥着全身。而脚
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