，也可以用同样的方法来达到凝魂的效果，按照慕容青所教的办法，聂飞一遍又一遍的将自己的魂力压缩凝练起来......
三天时间过去，聂飞感觉自己的魂力精炼了几分，但是魂力想要达到由气态转变成液态，显然不是一两天就能完成的。
欲速则不达，打好根基是每一个修士的必经过程，只有将每一丝每一毫的魂力反复凝练，形成的液态魂力才会精纯无比，这样一来才会对以后的修炼大有益处。
所以聂飞不敢有一丝马虎，整个凝练过程中，精神都高度集中，生怕出了一丝差错。
长时间的精神紧绷自然会让人感到疲惫，懂得劳逸结合整个道理的聂飞，在闭关了三天时间后，停止了修炼魂力，转而修炼起霸体诀来。
上一次服用的炼体丹，药效已经基本被身体吸收完毕，正好又可以继续服用丹药修炼了。
一枚炼体丹入肚，聂飞浑身的肌肉又开始蠕动起来，豆大的汗珠从浑身上下冒出，聂飞忍不住低吼起来，尼玛！炼体真tm的痛苦！
咬牙运行起霸体诀的运功路线，炼体丹的药力一丝一丝被身体吸收，最后这些药力全部融入到聂飞身体的每一块肌肉里去了。
又是一天时间过去，聂飞从床上起身，活动了一下手臂，感受着肌肉里爆炸般的力量，这货咧开嘴巴笑了起来，这种经历痛苦后获得力量的感觉，真tm爽啊！
从空间戒指内摸出传音符来，聂飞意外发现里面有两条留言，一条是李若云的，问聂飞什么时候出关，还有一条是慕容青的，她告诉聂飞下周外院弟子有一次试炼活动，全班人员都得参加。
这两人都和聂飞交换了传音符的讯号，自然能够和聂飞进行传音。
算了算时间，距离外院弟子试炼活动还有三天，聂飞并不着急，只见他一边走向浴室，一边拿起传音符就给李若云发了一道传音。
“若云妹子，有什么事找我啊？”
半天之后，李若云回音：“你在干嘛呢？怎么有稀里哗啦的流水声？”
“哥在洗澡呢！”
“流氓！”
......