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808:开始了吗?已经结束了(第四更)(第2节)

很简单,休息几分钟之后,你做一组平板支撑,我们看看你能坚持多久。很简单,不是吗?”训练师笑了笑,他早就知道眼前这个胖子是重点观察对象了,所以也不想制造出太严肃的氛围。

“嗯对很简单很简单”约基奇脸上笑嘻嘻,实则内心慌得一批。

休息几分钟之后,约基奇开始做平板支撑。

对于一个普通人,而且还是运动能力没那么强的普通人来说,平板支撑坚持个几分钟是完全没有问题的。

虽然这个过程可能会非常“痛苦”,但硬绷住,还是能做到的。

而职业球员就非常变态了,因为核心力量极强,而且每天都有高强度训练。所以,平板支撑玩个十几二几分钟根本不是事儿。

而人类做平板支撑的极限,已经不是用分钟来计算的了。目前,人类平板支撑的世界纪录,是个小时0分钟

训练师估计,约基奇虽然体重大,脂肪多。但作为一个职业球员,就是再不济,三四分钟怎么也得有吧。

然后,他刚准备好秒表,却发现约基奇已经趴地上了。

“呃你可以开始了,尼古拉约基奇。”

“啊?可是我”约基奇有些尴尬,他很想说自己其实已经结束了。但为了争取更好的成绩,约基奇于是将计就计,干脆又来了一次。

看见约基奇把身体撑起来后,训练师按下了手中的秒表。

他刚准备放下秒表看看另一头乔哈里斯那神准的三分投篮,却听见“嘭”的一声。

训练师低头一看,发现约基奇已经满头大汗地摊在了地上!

训练师赶忙按下秒表,上面的时间刚好是0秒。一开始,训练师还以为约基奇受伤了。结果,约基奇这坨“五花肉”却躺在地上挥了挥手,“教练,我不行了,我到极限了。”

“什么!?到极限了!?”训练师瞪大了眼睛,作为一个职业球员,平板支撑才0秒开什么国际玩笑!

“你确定?”训练师咽了咽口水,又问了约基奇一遍。

约基奇尴尬地点了点头。

随后,训练师便冲着球场另一头负责记录数据的同事大喊了一声,“尼古拉

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