来专门进行古武学习。
其他时间的训练安排，你可以参考我的训练大纲，结合你自己的想法自行修改！”
宋宁远又说道。
“好！”
刘辰点头答应。
“其他没什么事情了。
我这段时间都会在利剑基地，有什么事情你直接打叶鸿飞办公室的电话一样能够联系到我！”
宋宁远说完，便起身准备离开。
“总教官，那件事情有新进展么？”
将宋宁远送到车旁，刘辰还是没忍住询问道。
“你问的应该是佐罗的事情吧？”
宋宁远笑着反问道。
“没错！”
刘辰点头承认。
“根据星条国方面反馈过来的消息，加上我们自身情报人员的证实，确定佐罗已经逃脱，并且带着人正向非洲转移。
星条国已经对他们展开了围捕，但具体结果还需要落实和等待。
不过你现在可以放心的是，佐罗暂时蹦达不起来了，你短时间内不必操心他的问题，安心进行你的小队训练就可以了！”
宋宁远提醒道。
“明白！”
刘辰闻言，不由松了口气。
宋宁远走了之后，刘辰赶紧回到了指挥中心内，将那个移动硬盘插入了电脑之后，查看起了其中的内容。
宋宁远所说的三十种外家功法，都是华夏武术由外而内进行练习的代表性武学。
这类武学在寻常生活当中经常能听到和看到，但是又区别于正常人能够接触到的表象和皮毛。
这硬盘当中所记载的，都是最为正宗的套路以及详细的练习注解。
其中最出名的包括太极拳、八极拳、咏春拳、形意拳、迷踪拳、谭腿、金刚腿、擒拿手、以及太祖长拳等等。
例如擒拿手，区别于所谓的少林擒拿和改良后的军用擒拿，而是华夏最为正宗的古擒拿手。
刘辰本身也多少会有些这方面的功夫，很快就看出了这些资料上的武学，和他之前所偷学到的那些武学究竟有什么不一样的地方！“这回真的是捡到宝了！吴教官，麻烦你从频道里通知一下他们，全体归队！”
刘辰一脸
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