眼，眼底都露出无奈之色。
“绕村子跑五百圈？只有你能做这样的事。”董戈看了一眼凯，凯情绪很高，不想动。
虽然叶寒不是一个懒惰的人，但他不是一个训练狂。凯的自我虐待体育锻炼一点也不适合他。
“如果我们不能完成它，让我们踢它一千次！”凯握紧拳头咆哮着。
东松嘴角一抽，一千遍，腿还是不？
卡卡西说他害怕凯会说另外一千拳和俯卧撑以及任何乱七八糟的话。他赶紧打断了准备吐口水的叶寒。
转头看着凯，大声喊道:“凯，我们走！”
“哦！！”
喔！喔！
凯和卡卡西一前一后冲了出去，留下一缕烟。
“两个完全不听人的！然而，它确实需要通风。”叶寒跳上车，追赶凯和卡卡西。
跑步也是一项技术活动，尤其是最能测试体能的长跑。
四个关键点，匀速，调整到最合适的速度，不要太慢也不要太快。
根据个人的体力，速度不可能相同。
起初，叶寒只想跟上凯和卡卡西，但他没有注意到要保存自己的力量。他跑得太快了。
结果，叶寒觉得他的腿有点重，呼吸变得有点急促。
“不可能，不要说以这个速度跑500圈，即使跑10圈也会有问题！”
董戈最初为自己设定的目标不是500圈，现在他无法完成。
特别是在发育阶段，过度锻炼会留下不可磨灭的深色伤口。
因此，叶寒对自己的设想是进行10轮倒车，并试图突破20轮。这是训练他的真正计划。
“放轻松，继续。”稍稍平静了一下起伏的胸膛，叶寒放慢了速度。
凯和卡卡西的身影在他减速时消失在森林小径的尽头。
“两个变态！”叶寒撇了撇嘴，决定走自己的路。
呼吸是测试体能的长跑的第二个要素。
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