法的修炼方式和口诀记牢，走到林晓晓身边，给她讲解了遍，随即将她扶起来，调出自己体内的元阴真气，帮着林晓晓催动真气往前走。他不忘提醒了林晓晓一句“晓晓，我的真气帮你催动不了两次，你把真气的运行路线记好了，一会自己试着掌控。”
林晓晓向来没什么主见，此时此境之下，更是叶冷秋说什么就做什么。她嗯的应了一声，努力记忆着叶冷秋引导真气的线路。她是一个医术相当高的医者，对于自己身上的经脉和穴位，自然再熟悉不过。所以在叶冷秋引导到了第二遍时，已经基本记熟了运功的方式和线路。但叶冷秋仍不敢大意，拿起一颗阴寒丹药扔进嘴里，以手贴着她的后心灵台穴，随时准备应付任何失误。
林晓晓也不知运行了多少遍，叶冷秋终于感觉她体内真气的变化了。之前是元阳之气独大，但慢慢的，林晓晓体内的元阴之气越来越强劲，和她体内原有的阴寒之气夹杂在一起，逐渐成了势均力敌的局面。再接下来，元阳之气以极快的度迅削弱，元阴之气却越来越壮大。到后来，元阳之气就只剩下一小部分了，但此时任凭林晓晓再怎么运功，就是转化不了。
一旁时刻注视着的叶冷秋也察觉到了这个现象，他陡然意识到很可能这种转化也是有限制的。他回忆了一下姹女神功里面这段心法口诀，立刻觉到问题所在。那功法之前分明写着一阳复生始，可运此功。也就是说，必须在一阳复生的时候，运行这个功法才有用。而他翻了一下驭女十八诀，里面果然也有类似的记载，区别只是把一阳换成了一阴。一日之中，子时为阴极阳始，午时为阳极阴生。看来，看来只有在子时的时候运行此功才有效果。
他忙把林晓晓叫住，让她尝试着把真气导回丹田。林晓晓依其言，把体内的元阴之气往丹田里面注进去。但也怪了，这元阴之气，一进丹田打了个圈又出来了。
叶冷秋察觉到，他立刻明白是因为林晓晓没有修习内功心法，所以丹田未曾开启，难以容纳元阴之气。他没多想，就把一套运功法诀和林晓晓说了一遍。至于是哪一套，自然是他最为
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