不能出现滑坡，必须保持现在的水平不变。高一和高二时间上还赋予，如果到高三出现退步，就要转回学习方面了。
梵浩只能接受，但心里已经下定决定要陈这一年多的时间打出来，让教练支持自己才行。
周日早上梵浩全家一起去了训练场，梵德明和赵萍也要看看梵浩和专业的差距有多大，第一时间听到教练的评价，好做出更准确的判断。
来到训练场的时候，已经看到余教练带着一个女运动员在跑圈活动了。梵浩赶紧跑过去，问教练，“余教练我现在也开始吗？”
余教练停下脚步，示意身边的队员继续，然后走过来说，“你先原地活动，等这个项目结束之后再一起训练。“说完余教练又回去带着那个运动员继续，大概五六分钟之后才停下来。余教练向梵浩这边招手让他过去。
走到近处，梵浩发现这女运动员非常眼熟，难道是李娜。他记得李娜是一个城市的，但没有想到也是跟随余教练训练的，没想到是这个余教练。
“李娜，这是今天跟你一起训练的小孩子，梵浩，”余教练先和女运动员说，“梵浩，这是省队的李娜，你今天跟着他一起训练。”
“你好，李娜姐。”梵浩先开口，直接叫姐姐，人家真的是大姐大来着。
“你好，叫我李娜就可以了，”李娜说，“我也叫你梵浩了。”
“你是师姐，当然要叫姐了。要不叫你娜姐可以不？”梵浩说，心想现在赶紧认识一下大腿啊，以后即使成为不了高手也能出去说认识高手啊。
“好吧。”李娜没反对。
“开始训练吧，”余教练开口了。
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