传下来的，不但可以让你马步扎稳，还能养生！”
“我去，怪不得谭敏你，皮肤这么白嫩，原来是…”
“咳咳…你瞎说什么！”
见到朱伟又要占她便宜，谭敏故意白了他一眼，言归正传道“五禽戏，一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟。每戏两动，共十个动作，分别仿效虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉稳、猿之灵巧、鸟之轻捷，力求蕴涵五禽的神韵！”
“现在我先教你虎戏，虎戏者，四肢距地，前三掷，后二掷，长引腰，侧脚仰天，即返距行，前、后各七过也。”
“停停停…”
朱伟听到这里，急忙喊停，这小妞不知道他言不及格吗？
竟然还说这么多知乎者也，实在是听得他一阵头晕。
“干嘛？”
被朱伟打断，谭敏有些生气，瞪着他看，等着朱伟解释。
看着谭敏叉着腰，气得胸前一片抖动，朱伟忍不住吞了一下口水，弱声道“是，教学的时候，能不能说点现代？”
“哦，怪不得你姓猪…”
谭敏显然明白朱伟的意思，冷声道“算了，你这么笨，说了你也不懂，还是跟着我来吧。”
“嘿嘿，好！”
朱伟咧嘴一笑，面对谭敏他很听话，这是传说的一物降一物吧。
这时候，谭敏左腿往前跨出了一步，右腿往后跨出了一小步，身体微微前倾，腰杆伸直，头微抬仰天…
而朱伟也跟着做了起来，态度还算认真，毕竟美女如此细心教导，如果不好好练习，真心对不起她。
“保持这个姿势三分钟，然后跟着我换一个方向。”
谭敏跟教体操似的，吩咐道。
朱伟笑而不语，点了点头，三分钟后跟着她换了一个姿势。
说实话，这活儿真特么累，起初朱伟还以为三分钟很简单，没想到换了一个姿势后，还不到一分钟，他的老腰累得不行。
“还是不是男人啊，别告诉我，你只能坚持一分钟？”
谭敏的话有话。
感觉被谭敏鄙视了，朱伟坏坏一笑，道“要是跟你那啥，我估计能挺住一个小时。”
“哦，你给我吹牛吧，连这么简单的动作，三分钟都坚持不了，
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