能与自己竞争的只有自己，活着对自己苛刻些，就活得张力些，质感些，活着对自己松驰些，自己就只能是乏味些平淡些。
没有人时时充当你的对手，也没有人时时记着给你打分，只是今天与昨天之间，你知道自己与自己竞争的输赢。
每个人一生的路只靠自己去走，生活是否幸福，事业是否成功，只能靠自己每一天的努力。
人的心中少了一份拼死拼活的竞争观念，自然就会放下了心中那块压得让人心疼的“铅”，自然就会活得舒舒服服，轻轻松松，有滋有味。
只有把心平静下来，以自己的昨天为起点，重新设计好自己今天的奋斗目标，让自己每天过得比昨天好，生活自然就会充满阳光！自然就会多姿多彩！
和自己竞争，自己永远就有可能是赢家！
万少良感谢自己的母亲，教会了他这种老土的农人的哲理，让他努力做人，奋发做人，好好做人！让他认真活好每一天，轻松洒脱，自由自在！
常在梦中忆起军营，常怀念军旅生涯中的风风雨雨，最难忘的是从部队复员时，在火车站的站台上，和战友们道别的那一刻。
列车，如一条长龙，静卧在铁轨上。
踏上站台的那一刻，心和脚步一样沉重！迈向列车的每一步都是那样的艰难，每一步都是完成军人最后使命的清音！
脱下军装，人生的音符便从金戈铁马走向了经济大潮，从此，在“老百姓”的舞台上用“军魂”去谱写另一种人生的青春之歌！
一双双铁手紧紧地握在一起，没有言语，没有珍重，一种革命军人特有的赤诚力量把每颗心紧紧地拴在一起！
平时衣着朴素的老首长，每年都会在这一天，换上崭新的军装为复员的战士送行！
帽沿下的国徽在阳光下闪闪发光，老首长沉重的右手慢慢地、慢慢地举起，沉重地停在帽沿上。
“敬礼！”
所有军人的右手都快速地停在帽沿上，形成了阳光下军人独特的一道风景线！
“礼毕！”
“战友们，铁打的营盘流水的兵，祖国的很多岗位都需要你们去建设，你们今天虽然离开了部队，但你们一定要记住：你们永远是一名军人，是新中国部队培养出来的一名铁骨铮铮的军人！你
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