吃过饭，小轩华是彻底不干了，说什么也不去了，又打又闹，谁说也不听，心愿和尚也很无奈，看来，自己的确是太严格了，谁也受不了，何况是个孩子，小轩华躺在床上一下午，连床都没下，玲儿也躺了一下午，什么都没干。至于，陈会洪嘛，看着挺厉害的，其实，早不行了，到房间内，直接倒头就睡，比谁都快。
小轩华房间内。
小轩华躺在床上，浑身都是酸痛感，全身无力，提不上劲，慢慢的进入沉睡，小轩华在睡觉中修炼。毕竟是龙族嘛，但他自己确实不知道，因为，所有的修炼都是灵魂在完成，没小轩华什么事，我想，小轩华的灵魂的实力，远远高于现在小轩华的本身实力。
一睡就是一天一夜，小轩华的酸痛感才慢慢减轻。吃过早饭，又被陈会洪拉着来到了后山，这次。。。。不错，还跑。这次，小轩华听到跑，直接下的趴在了草地上打滚，心愿和尚没办法，只好降低标准，在慢慢往上加。今天是一个来回，小轩华才勉强的答应了。
一个来回，小轩华又是累的不撑了。还好跑完全程有休息的时间，小轩华每天就要换好几件衣服，汗水不断地打湿他的衣服。渐渐地，小轩华也适应了，上午跑步，下午也要训练了。
这天下午，心愿和尚教他们练习运用法丹，运用法丹，必须要学会养丹，不错，这堂课，就是讲养丹之法。“气运丹田，心无杂念，心神合一，注入丹门。”心愿和尚一边演示一边说着，瞬时间，雄浑的法丹之力蔓延而开，扩散在自己的身体周围，过了一会，这些法丹之力吸引着天地能量，汇入法丹之力之中，随着法丹之力慢慢的吸入法丹之中。
所谓的养生，就是能够与天地之能量共鸣，把天地正气转化为纯正的法丹之力，吸入法丹之中，完成养丹、护丹、提升法丹之力的一整个步奏，但心愿和尚现在做的只是准备工作，吸纳天地能量，接下来就是转化了。把天地能量转化为法丹之力其实并不难，只要把握好时机，把天地能量汇聚在一起，用法丹之力将之炼化就行了，这到用不了多长时间。
养丹，就是将这股炼化的能量
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