的爬了起来，到外面开始吐纳，而后到山泉挑满了水缸里的水，又是修炼了一阵子的天相，而后花剑回到自己的屋子里准备穿上玄武铠甲进行修炼，却发现小小的玄武依然是趴在那里安稳的睡大觉。花剑也并没有生气而是露出一丝坏笑，蹑步走上前去，一把将玄武翻过身来。
“怎么回事？”睡的正香的玄武突然感觉到自己有些头晕目眩，睁开眼睛之后发现自己四肢没有着地也是惊慌的喊道，听到花剑嘻嘻哈哈的笑声，玄武也是清醒过来发现自己四脚朝天，而在一旁花剑正在哈哈大笑，也是瞬间明白过来，努力的翻过身之后对着花剑怒道：“干什么？干什么？”
“别睡了，该开始教我修炼了。”花剑也是停止了嬉笑。
“哦，修炼。”听到修炼玄武也是不在打哈欠，点了点头道。
“铠甲已经穿好了，今天该怎么修炼。”花剑也是自觉的将沉重的玄武铠甲穿在了身上，经过昨天玄武铠甲的摧残，花剑今天却惊喜的发现自己的力量增强了许多，内力没有变化显然是身体的力量大幅的增加看来昨天玄武铠甲的摧残也并不是没有好处的，所以花剑今天又亲自带上等待着玄武铠甲的摧残。
“老规矩，带着它开始消耗力量，让它不断的吸收压榨你的力量。”玄武看着花剑精神饱满的样子也是不由自主的点头道。
“是。”花剑听后也不在理会玄武，自己跑出去开始了练体来消耗力量。
在幽林之中，一道矮小的身影正在急速的飞奔着，在这道矮小的身影有着一个和他差不多大小的石头正被两条纤细的胳膊而强有力的拖着。
“呼，好累。”这道矮小的身影自然便是在消耗力量的花剑，这时候花剑将手中的与他差不多大小的石头丢在一旁然后坐在地上来是休息一下，感觉到自己身上玄武铠甲吸收力量的速度花剑也是有些吃不消，看来自己的力量的确实不够，休息了一段时间后，花剑又是站起身来，“开始举重。”花剑从一旁搬起一块更大的石头，这些石头是花剑特意从山上弄下来的，而后花剑双手抓着石头的两边，猛的一发力，这又近千斤重量的巨石就被花
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