得课上老师在浪费我时间。”麻依依感同身受地说。
顾玩笑道：“这个问题，其实说到底，是因为学习的节奏，跟你的能力区，没有精准匹配。你也学了一学期的心理学和认知神经科学了，下面这几个概念你应该不陌生，那就是学习中的‘学习区’、‘舒适区’和‘恐慌区’。”
麻依依：“这个我当然知道，舒适区就是我完全懂了的东西。比如我们高考前很多时候在做卷子，有些简单题已经滚瓜烂熟，哪怕是为了加深印象，一个月练三四遍也就足够了。
但题海战和做模拟卷的时候，不得不每个月练几十遍甚至上百遍，何止三五遍，做到后来情绪都毛了，很不耐烦。好书记得一定要分享哟,快去分享醉书楼小说网www.zslxsw.//com吧这个就是舒适区嘛，练了也没进步，全都懂了。
至于恐慌区，就是一张卷子看下来，有些题目什么都不懂，一点头绪都没有。不但不知道怎么解，连解它需要的前置知识都不知道，完全听天书。
而最后的学习区，就是介于舒适区和恐慌区之间的，这里的难度对你刚刚好。有一点挑战性，有一些你不懂的东西，但是只要你用心，借助你现有知识结构体系内的已有知识，重新嫁接、归纳、演绎、推演，可以把这个不懂解决掉。
在学习区的时候，如果不懂的比例太高，就会恐慌，厌学。如果不懂的比例太低，就会疲掉，懒得走心。只有不懂的比例刚刚好，才最容易进入最高效学习状态——按照大心理学家米哈利的理论，这种状态就叫‘心流’。”
“心理学和认知神经科学的基础还不错嘛。”顾玩表扬了女朋友一句，
确实，作为才双修心理学一个学期的新人，有这种见解已经很牛逼了。
然后顾玩话锋一转:“不过，以往我们都认为，心流是一种可遇而不可求的状态，但很快，随着对机器学习的剖析，我们会发现，进入心流或者说最高效学习状态，是有科学的最优解的。
这个最优解，就需要我们把一张卷子、一次学习、一个机器大数据训练集的对错比例、难易比例
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