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第十二章 变化(第3节)

名的人物成长经历居然如此坎坷。

不过连着问了林楠好几次,叶冬阳就没有再问了,因为他已经知道这些都是林楠自己在网上查的,总这么打扰他“学习”也不好意思。

于是叶冬阳的学校生活就变成了时而打小差,时而也找找课本有什么想了解的人物,回去也在电脑搜搜他的经历。

学校外,林楠则是一丝不苟地执行每天的篮球训练计划。

早6点起床,6:00-7:00训练拍球,7:20早自习。

晚:20晚自习结束,:30-9:30进行跑步训练。

晚10:00-早6:00,个小时的充足睡眠时间。

早上的球感训练,从一开始的拍球1000下,到后来的2000、3000,林楠拍的越来越快,越来越熟练。

晚上的跑步训练,从一开始的1500米到后来的3000米、5000米,林楠跑的越来越快,耐力也越来越强。

每次出完一身汗,回家洗个热水澡的时候,林楠都感觉心情无比的舒适,身体无比的舒畅。

他都感觉林狼安排的训练量有点不够看了,不过林狼没有再加大强度,而是让林楠就先这么练下去。

球感训练也是一样,就是一直拍球,没有什么新的花样,只不过林狼后来要求他只用手指触球,要保证拍完后手掌心是干净的。

林楠的拍球速度才又降下来,然后慢慢适应后又升了上去。

偶尔周末的时候,林狼也会带他去文体广场打篮球,一开始林楠还是适应不了那种身体对抗,后来看着对手不停的在自己身上得分,林楠实在是忍不了,不顾疼痛也不管犯规,就这样拿身体死死的怼着,终是阻断了对方的得分。

自那以后,那些中年人再也没有用这种方式在林楠身上得过分了。

林楠明白了一个道理,有的时候,想要进步,得逼自己一把,勇敢的迈出那一步,才会有所收获。

一个月就这样在篮球和学习中度过。

林楠充满了自信,这种自信源于自身的实力,篮球基础有了显著的提高,林楠拍球的样子已经和那些经常打篮球的人没什么两样,甚至看上去更加的娴熟,

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