，我不说睁眼谁也不准偷看！”
“手拉手盲走，对，不要害怕，勇敢的相信你们身边的人，用心感觉周围！”
“好，停下，不准睁眼。现在开始听音乐，无论播什么，按照自己的本能做动作，什么都可以。”
“对，都给我动起来！”
“别停……跳什么不重要……”
丁诚看着手舞足蹈的八个学员，表现最好的还是苏泽林，毕竟舞蹈专业，举手投足很优雅，各种动作挥洒自如。
赵天池，中戏资深老师，出道就是巅峰，在老谋子的活着里演葛优和巩丽的大女儿，后来留学岛国研究舞台剧，带过不少明星学生。
火是因为参加一档演技类节目，也是作为表演导师，赚足眼球，听说现在自己成立工作室，混的风生水起。
现在进行的是解放天性，是所有专业院校的第一课。通过表演互相钻裤裆、扮小丑、演猩猩、做游戏等方式。打开被禁锢的孩子，放松身心，协调肌体。
最后完成自己以前不可能做到的事情，获得前所未有的体验。解放天性源于斯坦尼斯拉夫的表演教学体系，综合参考弗洛伊德的精神分析学和德国早期表演教学大家凯德尔宾德的心理舞蹈教学说，结合自身经验沉淀出的课程。
丁诚自己在学校也训练过，但现在有更深刻理解。所谓解放天性，精髓其实是如何发掘内心被封锁的潜意识，并且打通与肌体行为之间的关协调关系。
说到底还是一个不断进入内在发掘自己的过程，不是一个靠耍泼、发癫、模仿动物就能实现的简单过程，否则直接找泼妇、耍酒疯的和大猩猩来当演员更合适。
曾经看过一篇报道，当年李安谈到少年派的扮演者苏拉时说，他们经过很长时间挑选，在三千个少年中找到他，基本就是一张白纸。
然后进行三个月的表演课训练，身体是耐力和力量等，表演方面的则是给他请来瑜伽教师，利用冥想训练让苏拉在经过一段时间的自我怀疑后，找到自己内心潜藏的那部分。
现在很多演员都喜欢打坐，比如李成杰，拍戏有空就要打坐冥想，达到挖掘内心潜力。
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