腹部隆起，就是吸气的过程……”
“对，用心体会丹田之气，然后呼气是用嘴部，慢慢的吐出，再来一遍……”
“感觉气流摩擦鼻腔的感觉……”
“用鼻子吸入新鲜空气，用嘴吐出浊气，再来几遍……”
丁诚满脸认真，跟着边江从基础学起，虽然系统很强大，但基本功还是必须要打好。
不到一个小时，丁诚已经熟练掌握，边江暗自点头，不愧是影帝，基础和天赋真好！
“练习熟练后就可以训练说话了，感觉在说话的同时，气流在口腔的呼出，这是重点，也是学习气流振动的前提……”
“下面我们试试锻炼口腔，先来个气泡音，声音部位越低越好，气泡越大越好。想象自己躺在床上，枕头慢慢被抽走，对，就是脖子深处吐泡泡的感觉！”
“噘唇努力向外牵引，一次20个，动作越大越好……”
“再来是扣唇，努力使上唇下扣下唇，上下唇发出音，上唇努力的向下唇扣，说白了就是地包天……”
“用力打哈欠，再来一次，利用横隔膜的运动，感觉连脚跟的压力都在上提似的，把声音由喉头提至口腔再由口腔提至头腔，发出一种连续的气势磅礴铿锵的声音……”
“用舌尖努力顶左右脸部，再用舌尖在口中努力划最大的圆，舌尖与上颚的硬颚发出的声音，比如小时候玩的拨浪鼓……”
“假设做舞台效果，用舌尖发出达达达……的机枪声。好比你坐在一艘急驶的快艇上，用舌尖连续的打”嘟“，发出马达声……”
“用嘴打嘟，一直到没有力气为止，想象模仿拖拉机……”
“开始闻花，吸一口气吸住不动身体不要动，对，就是这种感觉，用嘶音，有细又长又均匀，慢慢闻花的香，慢闻慢吸……”