防御力高达10000+的脸皮，现在身体骨骼已经完成了淬骨一层，全部进入了坚如金石的境界，修炼内腑的过程最为痛苦，他也凭着坚强的意志支撑下来，内腑修为也达到了第一境郎心似铁。
皮肉的修炼所耗费的时间最长，他在天坑就已经完成右臂的修炼，可是从天坑到现在已经过去了三个月，仍然进展缓慢，或许是皮肉同修的缘故，所以耗费的时间也比正常修炼多一倍。
按照《炼体真经》的记载，周身真火炼体全部完成第一层境界的修炼，身体的综合防御力突破两千，在防御力方面已经有了不次于四品裂云境武者的实力。炼体第二层境界完成，综合防御力能够突破五千，防御力相当于五品奔雷境武者。炼体第三层境界完成，综合防御力突破一万，防御力可比肩六品逐电境武者。
目前来说，他的这张脸已经拥有了六品逐电境的实力，或许可能更强，张大仙人对自己的肉身越来越爱，想要扛得住揍就必须不断炼体，不断变强。
罗士奇在灵泉里泡了一会儿就感觉热气上涌，头昏脑胀，实在是撑不去了，感觉如果继续下去可能会晕倒在灵泉里，他从灵泉中爬出，看到张弛仍然一动不动地坐在那里，身体周围还不断咕嘟咕嘟有小气泡冒出。
罗士奇下意识地捂住鼻子道：“你丫有没有公德，是不是放屁了？”
张弛笑道：“爽！”这货懂个屁，我是利用灵泉的热能倒逼体内的寒气，说了他也不懂，同样是灵压值为零，自己要比罗士奇这个废灵者强大得多，虽然不能直接吸收灵气，但是可以吸收灵气转化而成的热能。
罗士奇咧了咧嘴，赶紧朝外面走去。
张大仙人正在舒爽之时，感觉涓涓热流从毛孔中透入，涤荡着身体，仿佛毛毛细雨密集地拍打在周身，体内的寒气排出，热能源源不断地渗入，这种感觉妙不可言，自从真火炼体以来还从来没这么舒服过，一边泡着灵泉，一边稀里糊涂地就把皮糙肉厚炼成了。
里面一共有三个灵泉池，罗士
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