一个女孩看着也很跳脱,但我估计你的性格会喜欢安静温柔一些的……”
向坤挡不住诗铃妈妈熊熊燃烧的八卦之魂,赶紧找了个借口假意打电话遁逃回家。
回家后拿上了一些装备,向坤便重新出门,开始今天既定的训练计划。
这一次饮血期,除了继续学习、记忆方面的训练外,向坤依然安排了身体方面的训练。
他的训练方式也很简单,只有两大项:
其一还是去之前那座小山,进行全力冲山和下山的练习。
不过现在他从网上买了一些负重装备,难度加大了非常多。
将所有负重块加上后,那件负重衣重达80kg,花了他800多块钱。
网店的客服还反复地向他确认重量有没有看错,是公斤而不是斤,因为正常来讲确实很少人会买这么重的负重衣,没有太大的实用性。
即便是向坤,最开始几次爬山也只加到60kg负重,全力爬山的速度就下降了非常多。
而全速下山的时候,更是把重量减到了20kg。不然巨大的惯性,他现在还很难控制住,一摔倒那就真爬不起来,直接滚到山下了。
虽然部队里单兵负重经常会达到40、50kg甚至更多,但那是负重行军,不会像向坤这样,在这种地形恶劣、没有路的山坡做全力爆发的、持续极限的训练,正常人像他这么干,不说做不做得到,受伤是必然的。
其二就是进行一些同样负重的徒手训练。
比如在家里练习一些体操动作,如水平支撑(俄式挺身)。
比如趁着深夜没人,到小区活动区用单双杠做前水平、后水平、慢速双立臂等等动作。
以他现在的体重自重,再加一定的负重,做这些动作的难度已经非常高,便是他现在做起来都颇为吃力,训练效果、对身体的刺激效果极好。
不过在小区里他不会练太久,因为就算是在深夜,保安也偶尔会巡逻过来。
……
9月5日晚,又一次持续25个小时的沉睡醒来后,向坤第一时间便去感应那张已经被顺丰通知将要退回来的“纸巾2”。
依然能够感知到方位,但只能是知道方向,和隐
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