醒半梦之间抬起手臂，等到睡着之后，手臂会自然放松下来，重复多次。身体便会习惯这种感觉，形成一种类似鬼压床的感觉。
这个时候你的大脑会接收一些特殊的影像。
第三步：观察这些影像，慢慢的身体的感觉会消失，只留下思想。
第四步：深化这种感觉，让思想开始振动，直到能够完全控制这种感觉。
第四步：开始部分离体。
第五步：全身离体。
这五部做完之后，就能达到出体的现象了。
在贴吧中，易小天还看到了许多前辈分享出体的经验
有事问度娘：“第一次出体，感觉有人在我背后她推了一把，整个环节都感觉有人在一旁盯着我。”
阿明：“别乱出体，有危险的。”
小明不是小红：“我练出体的时候，会有很嘈杂的声音和电流声，眼前都是白色的，隐隐约约可以看到家里有个黑色的人影，会莫名害怕，然后就睡着了是怎么回事？”
虽然吧里一直有人说出体有危险，但是易小天当时只顾着真的有人出体成功的喜悦，也没在意这么多。
然后他开始按照步骤练习，然后，然后，没有然后了他就没有这个资质。
他给别人安利这个现象时，得到的也都是嘲笑。
易小天当时的心情真是一言难尽。
不过他虽然从来没有成功过，但是他一直坚信不疑。
然后我们的易小天的同学就经历了比出体更神奇的事情-穿越！
“老林啊，你看大家都很期待之后的表演，你说我要是因为你的一句话不表演了，大家会不会埋怨你。”
易小天笑嘻嘻的看着林主任。
他不说这句话还好，一说，林主任就感觉到了周围深深的怨气。
林主任：“”
你们别这么看着我啊！
看见发毛、卓志、瑶瑶几人充满怨气的眼神，林主任就觉得全身发凉。
发毛：“老林啊，有时候别乱说话啊！”
林卓志：“老爸，你不要说话了。”
瑶瑶：“爸爸你真坏。”
林主任突然感到自己好委屈。
我做错了什
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