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第38章:物极必反(第3节)

这样的实力,是建立在他极端的修炼之上的!

而这样的极端的修炼,虽然一时间给他带来了超强的实力,但是对身体,却有致命的隐患!

武道修炼,运动适当,舒筋活血,强筋健骨,可增强体质,促进健康。

可要是修炼中,运动强度往极端上走,那就是隐患重重了。

李龙身材并不魁梧,为了追求更强的力量,根据质能方程,只能靠提升速度!

譬如直拳。

体量不变的前提之下,出拳速度越快,力量就越大!

为了提高出拳速度,必需经艰苦锻炼!

而这,是极其伤身体的!

可谓速度越快拳力越大,就越伤身!

这里面的道理很简单。

人出拳,是有一定距离的,到了距离,就要停止,为防被敌抓住,又要快速收拳。

在这个过程中,就如一辆货车,载满了砖头,忽然向前快速的行使,又忽的停止,接着又迅速的倒退一样。

由于惯性的存在,砖头与货车之间,必然存在这“向前向后”的两个相互交错的力!

人在打出直拳时,也是一样!

肌肉、筋膜、骨骼,等等之间,都会存在相互交错的力!

这种力,会撕扯肌肉、筋膜等等,对人体造成伤害。

伤害程度,与直拳的修炼强度,成正比。

修炼得越强,伤害就越大!

强炼一天,损害微乎其微。

可坚持不懈的强炼,损害日积月累,就会酿下大祸!

人体本就有自愈修复能力,当人处于年轻气盛的阶段时,修炼而生的伤害,被压制着。

当人年过中年,盛极而衰时,自愈修复能力直线下降,被压制的伤害,再也压不住,便会爆发出来!

这一现象,在退役的职业运动员身上,就有明显的体现!

运动会譬如奥林匹克运动会,其格言就是:更快,更高,更强!

运动员个人,为了拿到第一名,为了国家及个人的荣誉、为了利益,进行着刻苦的训练,压榨着人体的潜能。

虽奥林匹克主义的内容中,有“……促进人的生理发展……”这一说。但是

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