是有压力的，但是当真正的动手后肖南确实意外的发现了自己体能的争强。
在品尝到了修炼的成果之后肖南更加迫不及待的想要继续修炼了。
肖南到达清水湖后二话先是脱掉了上衣，紧接着二话不说的就跃进了湖中。
刚已经如湖中肖南大脑残留的酒劲立即就消失不见，躺在水面上肖南先让自己的大脑冷却了一会。
几分钟后肖南才潜入了水底。
“老龙！我准备好了！”
“嗯！”
肖南盘坐好了之后黑龙开始给肖南制造出了黑气护罩。
肖南紧闭双目准备好了迎接会让自己痛不欲生的痛苦，黑龙提炼好了力量后便开始为肖南传输起了力量。
开始之前肖南主动要求道：“我今天好持续十分钟！不到的话别停下来！”
“嘿嘿嘿！只要你别哭着跟我求饶就行！”
“靠！能别提了吗！痛的又不是你！反正不管我说啥你别停就是了！”
“好好好！我要开始了！”
瞬间肖南感觉到了身体一抽！
紧接着就一股由内而外的灼烧感传遍了自己的全身每一个细胞！肖南咬着牙不到一秒便浑身大汗淋漓。
不到五秒肖南便再次趴在了地上痛苦的大叫了起来！
“啊啊啊！！！”
“小子！定不顶得住啊？！哈哈哈！”
“靠！看不起谁呢！继续啊！”
“好！这可是你说的！我要加大传输了！”
“哈？！！！”
本来就万般痛苦的肖南顿时感觉到了身体各处又有一种被撕裂的感觉！
黑龙见肖南吹牛的样子故意的加大了力量传输的功率，不过都是控制在了安全范围的最大值。
这一种修炼方式可是冒着生命危险的，要不是肖南有强大的自愈能力的话估计肖南撑不住五秒就七窍流血身亡了！
所以一开始黑龙就说过，这种修炼方法是为肖南量身定做的，别人想试都试不了。
这种修炼的方式效果十分的明显，但是风险也十分的巨大，黑龙必须要精确的控制着自己传输的力量。
力量过少的话肖南就是等于白痛苦，
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