以他的天赋，在呼吸法无时无刻不在修行的情况下，他这十年间竟然感觉不到太多的提升。
可见元婴期修行的速度有多缓慢。
不过郑拓也不着急。
现在外界那般危险，还是安安心心在落仙山修行的好。
离开帝都，回到落仙宗。
落仙宗这些年因为少了苍天阁的骚扰，可以说跟坐了火箭蹭蹭往上窜。
宗门内弟子因为有黄金擂台与落仙塔的历练，在加上后来云阳子有开发了不少新型的历练手段，让落仙宗弟子的实战经验翻飞。
在加上淬灵阵能够提升全面基础素质。
十年间，落仙宗着实出了一大批强者。
其中。
有两个最大的好消息。
第一个。
云阳子师伯的实力提升到出窍期，成为落仙宗表面上战力第一人。
有出窍期的宗主，落仙宗整体逼格自然而然提升不少。
第二个。
叶青青在落剑的帮助下修行神速，已踏足元婴期。
元婴期配合落剑，堪称落仙宗最顶尖战力之一。
就算是出窍期强者，也不敢与如今的叶青青正面厮杀。
除去云阳子与叶青青的提升，意料之外，也在情理之中提升实力之人便是云千里。
云千里修行的速度只能用恐怖来形容。
十年，仅仅十年世间。
云千里便从金丹期提升到了元婴后期。
要知道。
这还是云千里故意压制自身境界导致的结果。
不然。
其有可能一口气突破到出窍期。
当年的云千里，本就是不弱于神仙儿的超级妖孽，以金丹期实力拿下英雄称号之人。
如今破而后立，对修行的感悟达到一个更深的层次。
压抑数百年的情绪一口气爆发，能有此等成就有意外，却也在情理之中。
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