很多孕妇难以在孕期摄入足够量的钙元素，就会引起孕期生理性的缺钙，缺钙就容易导致局部的肌肉不自主的收缩，进而引起脚抽筋儿，这是引起脚抽筋最常见的原因。
第二，怀孕期间子宫体积增大，压迫盆腔以内的静脉，造成下肢静脉回流受阻，这样脚部就容易出现静脉淤滞，进而引起脚抽筋。
可以通过以下几方面的办法来进行干预。
第一，适当的增加钙元素的摄入量，除了饮食注意以外，还应该适当的口服钙片，每天口服1000毫克的钙元素。
第二，应该适当的活动，同时按摩脚部，或者用热毛巾热敷，也能够缓解症状。
莫莉现在的症状就属于第2种，长期的伏案工作，造成下肢静脉回流受阻，这样脚部就容易出现静脉淤滞，进而引起脚抽筋。
这一个多星期以来，莫莉的这种抽筋症状越来越严重，以至于她时不时的就得用热毛巾，热敷一下自己的腿部。
刚才就是自己正在处理文件的时候，突然就抽起筋了，疼的她不得不把黄丽娟叫过来，帮着自己处理文件。
经过热毛巾的热敷，莫莉抽筋症状暂时得以缓解。
就在这时，黄丽娟拿着一份文件从外面走了进来。
“莫总，这个合同的这个地方，我用红笔已经标记了，您看是不是得改一下？”
黄丽娟将手中的文件夹，递到了莫莉的面前。
莫莉接过了黄丽娟手中的文件夹，开始看了起来。
而黄丽娟则是弯下腰，帮着把莫莉用过的水盆和毛巾拿到了一旁。
“莫总，您要不就回家休息吧，您这个样子老是反复抽筋儿，可不是好事儿。
虽然我对这方面不懂，但是我知道抽筋那种痛苦是多难受。
您知道吗？刚才您疼的脸部都扭曲了，刚才我一进来都把我给吓坏了。
您放心，公司这边有我帮您处理问题，现在也没有什么大事，要是有什么事，我会直
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