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031章 蛙跳160个(第2节)

“老祖宗……”音乐一听,李颖华终于能说话了,赶紧想转过头来说道,“我怎么感觉我的身体有些不受控制?”<r />

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巫苗苗坐在桌边,也不知道从哪儿弄来了一套茶壶,正慢悠悠地喝着,她淡定道“你不是想要动作标准吗,这就是效果啊。”<r />

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“我只想要蛙跳姿势标准一点。”<r />

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“那我没办法了,就算效果有差异,你也别问我,这是我失忆之前炼制的,不记得了。”<r />

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李颖华有些不敢置信“……老祖宗,你是不是在坑我?”<r />

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此时,系统提示声已经响起【休息结束,蛙跳开始倒计时30、29、28、27……】<r />

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两脚分开成半蹲,上体稍前倾,两臂在体后成预备姿势。<r />

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两腿用力蹬伸,充分伸直髋、膝、踝三个关节,同时两臂迅速前摆,身体向前上方跳起,然后用全脚掌落地屈膝缓冲,两臂摆成预备姿势……<r />

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一开始还好,姿势标准,还不需要自己费心去“记”,只要跟着这种感觉走就行了。<r />

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但是随着时间的流逝,李颖华渐渐感觉两条大腿有些发酸。<r />

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这下完蛋了,这酸涩的感觉越来越明显,关键是他还没办法停下来,只能被控制着,继续机械地围着桌子往前跳。<r />

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李颖华惊恐“老祖宗,不好了,我控制不了我的身体了。”<r />

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巫苗苗“哦。”<r />

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“老祖宗,救命,我的腿好酸啊,不行,我快要不行啊,老祖宗,救命啊……”<r />

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巫苗苗瞥了他一眼“没事,废不了,我这里有复原丹。”<r />

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“呜呜呜……老祖宗,救命,

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