一位元罡境天骄愁眉苦脸。
“这简直就是折磨！”
一名女修气喘吁吁。
身为某个世家小姐的她，从未被人这般指挥过。
但随着时间的推移，她发现虽然很累，但当元罡之气在体内流转时，身躯仿佛变轻了许多，十分舒坦。
“我似乎，喜欢上了这种感觉！”
那位女修眼前一亮，加快了俯卧撑的速度。
其他人看到她竟这般努力，也都不甘示弱。
“对，就是这样！”
青溪在一旁加油打气。
众人听得热血沸腾。
但下一刻，当青溪接过尹若涛递来的烤鸡腿时，脸色立即垮了下来。
“能不能到别处去吃！”
武清秋咬牙切齿。
夏荡则是说道“大哥，能不能给我来一口？”
青溪笑了笑，指着鸡腿道“你们看，我来变个戏法。”
“什么戏法？”
众人抬头，满脸茫然。
令人愕然的一幕出现了。
青溪三两下吃光鸡腿，并打了个饱嗝，还不忘说道“我要表演的戏法，正是快速吃鸡腿。”
“你是魔鬼吧！”
武清秋浑身颤抖。
夏荡、拓跋宏等人也都无语。
当众人完成十万个俯卧撑，都累趴在地。
“别急着休息，快起来，施展绝学！”
“在你筋疲力尽之时，如果还能保持定力，将绝学完美施展出来，那么一旦恢复巅峰状态，战力定能有明显的提升。”
青溪开始猛灌鸡汤。
众人不得不拖着疲惫的身躯，站成一排。
有的施展剑道绝学，有的施展刀道绝学，还有的使枪，各有不同。
青溪趁机扫描众人的经络运行路线。
一番推演后，学会了他们的绝学，顺带点出不足。
众人经过一番苦练后，发现自己的确都有了不小的提升。
“教习果然没骗我们！”
拓跋宏深吸一口气，更加卖力的修行。
待众人练得差不多，青溪缓步走来。
在他身后，出现了几十根手臂粗的树干。
“现在，我要教你们一个道理。”
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