方趴下为止。
“队长，我是真的不行了，我们现在估计得要有20公里了吧，我第一次跑到这么远，就算平时你加练，也没这么夸张吧。”
“队长，我们证书可不可以真的跑不动呢？毕竟是咱们自己的队伍，我认输不丢脸。”
“不可以，必须给我坚持。”
龙小云话虽这样说，但是她自己也有一些坚持不了了，已经开始隐隐的喘着气。
最后看到大家实在坚持不住了，秦渊也只有下了命令，毕竟他的目的已经达到了。
红细胞小组现在能够达到这个耐力水平，他已经非常满意，虽然和他比起来的话，差的还非常远。
但是他觉得已经很不错了，龙小云气喘吁吁的看着他们，确实这一次她挺佩服的。
平时在训练过程中，其他项目比不过人家就算了，没想到在这一次的耐力中，她都比不过。
这秦渊究竟是用了什么办法来训练红细胞小组，龙小云也是做队长的，她能看得出他们的体能确实比之前好了，因为之前她也带过一段时间的红细胞小组，那个时候秦渊出去外面单独执行任务。
大家得到命令以后，终于松了一口气，肆无忌惮的瘫在旁边，开始休息，这大热天的，大家都快中暑了。
秦渊走过去，把自己的水壶递给龙小云，“怎么样，龙队长，这一次我们红细胞小组的耐力怎么样？”
“不得不说你们这次确实挺强的，我就很好奇你是怎么训练的，也教教我，让我们的小队也得到提升。”
“这个嘛，我可以单独教给你，然后你再交给他们。”
龙小云听到这里毕竟是训练的事情，她瞬间双眼放光，表示没问题。
“晚上我会好好教你的，你放心。”
“你真的是找揍，现在都5点多钟了，咱们回去都什么时候了，谁还有精力。”
“哎呦，龙队长是嘴上说着不在意，这不是在这算时间吗？本来我是决定今天晚
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