的超能，他听它说过，入魔训练，想想也能猜到，绝对也是非人的。<r />
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“小伙儿，你手机掉了。”<r />
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路过的一名打着绷带的患者，善意提醒方稳。<r />
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“谢谢。”方稳捡起手机，对患者表示感谢。<r />
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方稳继续打电话“羊叔，我能不能不参加训练？”一边说着一边走。<r />
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“哎呦我去，小伙儿？小伙儿？”<r />
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患者呼喊方稳，可方稳已走远，他有病在身，不方便追，他低头看着地上的手机电池，纳闷“小伙儿用的是哪个牌子的老爷机，手机电池掉了还能打？”<r />
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“不参加训练？那好吧，17号，红皮擂台，我和你爸妈，给你收屎。”<r />
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羊叔并不强制。<r />
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方稳内心苦不堪言，随后又想想，还是参加训练比较好。<r />
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“那明天，我该怎么超羊式入魔训练呢？”<r />
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一千个俯卧撑？一千个深蹲？单杠双杠？哑铃？扛木头……<r />
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方稳脑海里飘过许多强化身体的项目及器材。<r />
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“跳楼。”<r />
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羊叔如此回答。<r />
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“跳……和搂？又跳，又搂？搂什么？”方稳还是头一回听说这么奇特的训练名词。<r />
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“搂你个球啊搂，你以为睡觉搂媳妇？我说的是跳楼！从楼房之上，往下跳，跳来跳去的跳！”<r />
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羊叔真是服了，如今的年轻人什么都敢想。<r />
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“你是让我事先残废？”方稳实在是太意外了，残废是有可能成为不上擂台的理由，可残废怎么赢
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