“你练了两个半时辰，没有动过。”孟超然审视的目光看着自己这位二弟子，思索着道：“你似乎不止在练剑？”
“师父明鉴。”楚阳笑了笑，对这位师傅，不管是前世今生，他一直很尊敬。
孟超然一直淡泊，但却无人敢欺；看似出世，什么都不在乎都不在意，但世间万事，却没有一件能瞒过他；他的心中，自有一杆秤！
称量天下！
这样的人，无论在什么地方，都是不世人才！
但他心中也有他要守护的，那就是他的宗门！天外楼！
所以他才会在天外楼危机的时候死战不退！但却又在腥风血雨之中，保全了自己的弟子。
或者师父还有别的遗憾，但楚阳不知道。只知道师父经常一个人深夜里静静地矗立风中，似乎在怀念，似乎在感叹，也似乎在想念着什么……
“你在练心，练意，也在练出剑速度，还在控制剑出鞘的音量！”孟超然负着手，淡淡地道：“这些，是谁教给你的？”
“没有谁教给我，弟子只是觉得，出剑要用心！每一剑，都要用心，才能练出效果。”楚阳说道：“弟子以前只是为了练剑而练剑，落后了太多……”
“唔，不错。”孟超然淡淡的点头，然后手一扬。楚阳只觉手中一重，一看已经多了一个水壶。
“你练剑之后，收了剑心剑意，散去心中剑气，然后再与我说了几句话。今天的境界已经稳固，可以喝水了。”孟超然微笑着道。
超量的运动之后，不能接着喝水。若是在练剑停止的那一刻就这么喝水的话，那么锻炼一早晨的努力成果，将化作乌有。而且会对身体有损。
但现在经过这段时间的缓冲，已经没问题了。
“是。”楚阳扬起水壶，小小的喝了几口水，就接着放下了水壶。他虽然渴到了极点，但现在同样不能多喝水。
这个道理，人人懂得，但能够真正有这个自制力的，却不多。
孟超然一
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