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苏文浩点头：“其实说多了你也不一定知道，我就大概说一下……”
秦佳若狠狠点头：“你说。”
苏文浩道：“内气运转的时候，在体内是各个经络游走，跟大小周天这个概念其实也差不多，但是……内气游走的并非直线，而是形成一种圆形状态，或正圆，或椭圆，或长圆，或短圆……真线之来去、曲折之往复、上下之接续、人天之交换，皆可称之为‘内圆气’。”
秦佳若哑然，片刻摇头：“不太明白。”
苏文浩也摇头：“我也不太明白，这也是别人告诉我的，我只是记下来了，反正这就是内圆气，像是一种大小周天的内气循环，你也可以当成概念一样，只是叫法不同。”
秦佳若点点头：“哦，这是内圆气？那外圆气是什么？”
“外圆气，是指人体之内气与天地自然之气相互交换，可以更迅速的吸收天地之灵气为己用，提升境界和实力。”
“也就是说，内圆气是在体内修炼，而外圆气是在体外？”
“差不多可以这么理解。”
秦佳若似懂非懂的点了点头：“原来如此。”
苏文浩笑道：“现在不懂也没关系，等你们的境界提升起来了，该懂的东西，自然也会懂了，至于境界的概念，你现在才第一阶段，刚入门，说了你也不知道，我给你打个比方吧。”
“嗯！”秦佳若点点头。
“这样说吧，一个第三阶段的修炼者，走一遍内圆气，再走一遍外圆气，这就算是一次正规的修炼，每个阶段的用时不同，第三阶段的修炼者，大多数需要一个多小时的时间。而你们这种第一阶段的，至少需要八个小时，根据不同的悟性和资质，用时也不太一样。”
苏文浩说道：“也就是说，用时越快的，修炼起来自然也越快，比如马元，他现在只是第一阶段，但走一遍外圆气和内圆气，仅仅只需要七个小时，这种速度是越
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