元，长时间枯坐息思之后，反而觉得没有一丝疲累，依然是神清气爽。他深吸一口气，迎着朝霞打起了一套华山“破玉拳”。
这“破玉拳”是华山派拳脚功夫中的一门绝艺，这路拳法招招力大势劲，讲究一拳拳打出，犹如铁锤击岩、巨斧开山一般，叫敌人不敢硬接。这路拳法极重内力，内力修为越高威力越大，因此向来被华山气宗一脉的人所推崇。
一套破玉拳打完，岳灵风脸不红，气不喘，只是收手时嘴角却忍不住抽搐了一下。原来他左肩中了“托塔手”丁勉一掌，虽然在父亲岳不群的帮助下内伤已经好了七七八八，但是筋骨皮肉上面的外伤想要康复，仍需一段时日。昨夜他又只顾运用紫霞神功专心炼化异种真气，没有继续使用九阴真经上面疗伤的法门，日常活动还不觉得怎样，结果刚刚这一套势大力沉的破玉拳打下来，可就牵动了伤处，如今又是火辣辣的疼起来。
岳灵风心想，这左肩上的外伤看来还要小心调养几天才行，不能这样剧烈活动了。虽然身上还带伤，但是岳灵风心中却是舒畅无比，因为经过连续两天的导气归元，他能清晰地感觉增加的内力修为相当于自己苦修两个月左右的进境。
照这样算下来，等到日后将体内的异种真气全部炼化完毕，自己能增加接近两年的修为。这让他更有信心迎接嵩山派接下来的阴谋，保护他想要保护的一切。
刚刚打的一套拳，就是想要身体尽快适应新增加的内力。毕竟这些内力不是自己一点一滴修炼的，算是投机取巧从别处“拿来”的，想要随心所欲的控制，达到收发自如运转由心的地步，还需要多加练习。
不过这刚猛的破玉拳现在不便练习，能不能换个别的拳法呢？劈空掌……和破玉拳一样走的是刚猛路子，不行。空明拳……，这倒是天下至柔的拳法，可以试试……等等，柔？
岳灵风突然灵机一动，开始打起了杨氏四十二式简化太极拳。
这是他前世读医科大的时候选修体育课时学的，当时不少人觉得这
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