刘岚原本在木暮的教导下，学习关于修炼的知识时。了解到战士一系的修炼是修炼一种叫斗气的东西，本能的将前世武侠小说里的内力代入理解，谁知在认识真武门修炼体系后，才认识到内劲才是真真正正的内功！
真武修炼体系，首先特别注重肉体修炼，不停地提高肉体力量，直到体内自然地生成一种奇异的力量——内劲，进而改变修炼着重点，肉体力量和内劲一起修炼提升。
内劲是一种神奇的力量，它比战士一系的斗气拥有更强更持久的爆发力，而且还有比斗气更加强大的滋养身体的功效，体内一旦产生一丝内劲，即使停止修炼，身体力量也会在这一丝内劲的滋养下缓慢提升、改造，而且要是按照特殊的运劲方式修炼速度更是几何倍数提升，比斗气单纯的刺激身体，短时间内提高爆发力、增强提抗力实在强了太多太多。
而且真武门修炼内劲也有着系统的等级划分，一共分为五级：明劲，暗劲，化劲，丹劲和罡劲。
在没有修炼出内劲之前是为明劲阶段，明劲阶段肉体力量强大。若单论肉体的抗击打能力，已经可以跟一星的龙系幻兽相比，肉体的爆发力更是一星龙系幻兽的几倍，明劲巅峰的肉体爆发力更是能在瞬间与三星幻兽比肩！明劲修行者绝对可以称为人型幻兽，还是一星幻兽中的绝对王者！
明劲巅峰后，肉体力量达到自然极限（这里的自然极限时指正常人肉体力量达到极限，停止增长），便能够自然修炼出一丝内劲，只要修炼出一丝内劲便是到达暗劲级别了。从明劲到暗劲，实力的增长便像幻兽从一星进化到三星，是一次质的飞跃，肉体会出现一种进化的现象，这种现象将会持续武者的一生。当身体修炼出一丝内劲，这时身体便会在内劲的滋养改做，使得肉体力量能够继续增长，内劲也会在修炼中增加。相比起幻兽一星到三星的瞬间进化，真武武者的进化是漫长的，也是持续的，益处更大更多。内劲有很多神奇之处，跟武侠小说里所说的内力一样，内劲能够在身体内运行，更能够冲击Xue位，从体内放出。特别是从体内放出这点，对战士
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