从丹田附近通过，最后游遍全身一百零八处穴位，在这个流动的过程中，保证了灵气能够滋养身体内任何一个地方，这也是洪荒基础内功的益处所在，虽然不能够专精，但是起码不会偏废。
姬发看了看身体心想道：“在这个灵气流动的过程中，一部分灵气经过丹田附近的时候，已经被吸收了，外界的灵气源源不断地流经身体各个地方，似乎是逐渐递减，进入体内流动的灵气，经过的地方越多，灵气就越少，似乎都被身体的五脏六腑吸收了？而丹田处吸收的灵气，明显比身边其他部门要多的多，这一点似乎是必然的，也是一个运行的规律，似乎符合那一个叶落归根的道理。”
姬发仔细想了想：“似乎这句话也不完全的对，还有另外一个说法，应该说是万物终有凋落之时，凋落的时候总是想要落叶归根，这一种思想十分地普遍，一个人无论在外面闯荡多久，走的有那么远，始终心里牵挂着故乡，最终离开的时候，想要呆在最开始的地方，这也算是一种归土的心情吧。”
在姬发体内中，丹田似乎充当了这个东西，外界的灵气从外界进入来，然后在体内的丹田落入，经过不断地吸收压缩，最终灵气聚集在这里，被提纯一般，然后将废弃的灵气，简称为废气吧，通过呼吸全部排泄在体外，这些废气中已经不包含任何的灵气了，只有轻微二氧化碳的成分，其他的一律都没有对人体有价值的东西了。
姬发明白了这个道理以后，脑海中似乎有什么东西，渐渐地打开了，似乎是一种阀门？又或者是一种开关，慢慢地逐渐地拧开了，拧开了以后，他就没有心思再去管吸收的灵气了，而是将注意力全部都放在，体内的灵气流动上面了，因为体内灵气流动的速度，不知道为什么开始逐渐地加快了，刚开始还没有什么，只是源头加快了，但是随着修炼时间的推移，体内灵气整体的流动都变快了起来，打个比方来说，这不断流动的灵气，似乎是一条河流，河流逐渐地加快运动，这条河流的源头阀门拧开了，放入了更多的河水，这个河水就相当于
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