这样的呵斥了，算了在修炼这方面自己完全就是一个弟弟，还是听他的吧，最好是他对修炼有帮助，不然的直接大嘴巴子抽过去了。”
于是姬发就感觉接着修炼了，盘腿坐下后急中精神，调动全身的灵气开始运转起来。
“啪啦。”
姬发只感觉头上又被重重的打了一下，只见他睁眼看去，却发现还是身边那个白胡子老头，只见他怒目的注视着自己。
“怎么修炼的呀，毫无章法虽然心法是好的，但是你这样修炼发挥不出一半的效果。”白胡子老头怒斥道。
“听好了按照我说的办法修炼。”白胡子开始絮叨了起来。
虽然姬发十分的厌烦这个白胡子老头，但他感觉他说的修炼办法都是正确的，因此也就没有生气发火，而是悉心听取了他的意见。
“也许他说的是对的，我这样修炼本来就没有其他人教我，也没有任何的书籍告诉我应该这样修炼，而是自己研究出来这样修炼的，我试一试姑且。”
姬发本着实用性第一的原则，也就没想再多想起来，而是开始跟着老头的教诲，开始吸收着天地间的灵气，不同于自己的随性野蛮吸收，老头教导的吸收灵气的方法，显然有规律了许多。
“呼吸要稳，要有节奏保持好节奏，吸收这些灵气，灵气密度低的就不要了，专门要密度高的灵气。”
姬发照着做，运起洪荒基础内功的法决，开始吸收起灵气起来，他发现如此吸收灵气，首先是丹田的运转效率是大大提高了，随后就是吸收的蓝色灵气，运转简直如同神速一般，十分的平滑，没有丝毫的阻碍，并且非常顺畅，如来一来丹田内不断产出许多金色灵气，开始不断的填满丹田，随后金色灵气越来的越多，多的简直就要塞满了整个丹田。
“我去这么多的金色灵气，塞满了该怎么办呢？”姬发一阵的心慌，这是他第一次这样吸收灵气，然后体内的丹田灵气充满。
“奥？结丹来了？那正好，听好了我说的话，
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