姬发也是大战了许多次，才了解了这个道理，之前自己不懂的这个，只感觉训练和修行，实在是太厉害了，也实在是太苦了，虽然修炼和修行可以获得更强大的能力，但是中间的过程，对于每一个人来说，实在是太痛苦了，这点每每让姬发想起来，都感觉到心里面不是那么的舒服，因为每次修炼虽然都有收获，但都是克服了许多困难，才能够得到今天这一个地步，没有想到的是，每次修炼都有新的收获。
但是细想起来，每次修炼取得新的突破之后，都会有许多痛苦的回忆，那种回忆并不是一瞬间产生的，而是慢慢积攒下来的，每当痛苦的回忆聚集在一起。
“然后一起的绽放开来，刚开始还不觉得有什么，慢慢的这些点滴痛苦，全部积攒到一起，那种压迫感还有那种无力的感觉，每当自己突破以后，十分的开心十分的欣喜，就会觉得自己刚才当时怎么没有想到呢？怎么一到了这里就相通了呢。”
并不是责怪自己，而是觉得自己当时在迷惑什么，怎么没有想到这样做呢？然后面对无法突破时的疑惑，姬发再次突破的时候，或者等待突破的时候，那种焦虑的感觉，实在是不忍心再度回忆起来，因为实在是不舒服。