第三十二章 提高身体素质(第4节)

楚夏洗漱好，吃了饭，拉着海棠蹲了半个时辰的马步，又跑步了半个时辰，便洗了个澡去了张勋甫的帐内。

今晚她可是要去火烧燕军粮草的，所以下午她要养精蓄锐，不会在跑步扎马步了。