来的中坚力量和高阶战力，首先要学会的就是逃跑。”
“一个短短的五十公里越野就让你们累成这样，以后逃跑怎么办。”
“你们要知道，你们身上人类联邦投入了多少的资源。”
“但是，需要你们战斗的时候，我希望你们也能毫不退缩。”
“五十公里完成了，接下来开始负重五百公斤原地起跳三千次。”
听见孙洪的命令，没有人抱怨和反抗。
都缓缓调整急促的呼吸开始走向场边穿上特制的负重背心。
每个人汗水都湿透了自己的衣裳。
五百公斤的负重出现在身上，让一些学员险些摔倒。
刚完成越野跑的训练，各学员的腿部肌肉处于极限的状态。
但是都默不作声地开始了负重起跳。
换做是平时全盛状态地这些天子骄子，三千个负重起跳并不是很难。
但是这时学员们体内的基因能量已经为数不多了。
每一次起跳都在压榨着身体的潜力和挑战着体能的极限。
刘沅没有使用系统的基因点来恢复自己体内的基因能量。
既然是训练，那就要对自己负责。
并且刘沅也不想过多地依赖系统，因为刘沅一直担心自己通过系统辅助修练出来地实力会不会有一天随着系统地突然消失而消失。
所以刘沅都会尽量选自通过自己来训练增加实力。
三千个负重起跳完成了，刘沅并没有第一个完成。
首先完成的是秦晖，其次是一个名叫徐文昌的壮硕学员，第三才是刘沅。
能够入选火种计划的学员个个都有自己的擅长点。
全部学员完成负重起跳后已经是早晨七点了。
孙洪站在场边说道。
“训练暂停，全体前往食堂就餐，你们一共有三十分钟的时间来进餐和休息。”
说完孙洪头也不回地走了。
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