属于极限运动的一种，街头文化的一部分，也被称为“街头健身”、“街头户外健身”、“街健”等。主要以社区健身器材锻炼，追求极限身体能力。
大致分为极限单双杠和极限俯卧撑。虽称之为街头户外但运动地点并无限制，在家中、街道到随处可以找到的公园空地，利用随手可得的器械，以坚持不懈的努力来改进身体和精神力量，也被称为“游戏锻炼”。
不知道您们几位听明白了吗。”
这些围观的大爷听完田阳的话以后，那是完全美猴明白，田阳说的到底是什么意思。
于是几个对视一眼之后，双杠大爷对着田阳说道：“小伙子，我们虽然每个字都知道，但是你连在一起说了以后，我们还是没听明白，你能不能讲的简单一点啊。”
田阳看到这个情况，就直接说道：“没问题，简单的来说，街健其实就是不在健身房里面，借住那些器材健身。
甚至可以说，你们几位平时的那种锻炼的方式，也同样是属于街头健身。
只不过你们的那些方法和方式，大多数都太过极端了，普通人根本不能接受得了。”
田阳这次的解释以后，这些大爷直接就明白了，田阳，具体好说的话，是什么意思了。
于是双杠大爷继续说道：“你早这么说不就完了。
不过小伙子，不知道你能不能给我表演一下啊，我们确实对你说的这个东西，很感兴趣。”
田阳听到大爷的话以后，其实是不想表演的，毕竟他也不是街健的推广达人，甚至对于这项运动，也只是因为锻炼身体的需要，才去网上特意找视频和资料学习的。
不过当田阳看到那些大爷的期待的眼神以后，田阳也感觉心中，被触动了一下。
因为田阳通过这个眼神，看到了这些老人对于身体健康的渴望。
田阳也同时想到了，当初他父亲田建国在脑堵之后，发现自己身体不能动的时候，那种对于健康的希望。
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