道，他现在就是表演给潇潇他们看的。
于是只见田阳开始蹲下，双手分开按住地面以后，双脚开始渐渐离开地面，等双脚完全离开地面以后，田阳就开开始慢慢的把蜷缩在一起的身体，开始一点点的伸平。
以至于田阳最后停下来的时候，就是完全指着双手和双臂的力量，支撑着他的身体的全部重量。
这时候的田阳身体的重量，全部压在手臂上，所以田阳那手臂上，平时一点都不是十分显眼的肌肉，直接就因为田阳这时候的动作，全部都表现了出来。
那个状态，叫人一看就充满了力量感。
不过田阳现在做的，倒不是标准的俄式挺身俯卧撑，而是属于半躺式的俄式挺身俯卧撑。
不过就算是这样，也已经非常有难度了，最少大部分的普通人，是根本不可能完成的。
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