得不感叹，集体伙食还是有好味道的，至少嵩山派的饭食到也算得上可口。嵩山派的饭堂里常年都有荤腥供应，鸡鸭鱼肉四季不缺，不用像华山那样顿顿青菜、萝卜、白菜帮子，吃顿豆腐都是过年般，那得多心酸啊，就是不知道小师妹怎么还能长得那么水灵，哎呀呀怨念啊。
晚饭过后，小走半个时辰，心情舒畅之后酉时过去，也意味着戌时的来临。古代就是这么不好，完全没有夜生活。你说可以有？拜托看看情况，曾经成熟的灵魂正住在正太的房子里啊，压力很大。
习惯白炽灯锃光瓦亮的亮度之后，对桌子上的菜油灯简直是嗤之以鼻，好在今夜床前依旧明月光，干净的天空星星也清晰可见。
在月光、星光等光的照耀下，林寒摆起打坐的标准姿势，引导真气在经脉中运行，几个小周天之后，渐渐纯熟，真气畅快的在经脉中运行。林寒知道内功的修行是个枯燥乏味的事情，一般人在新鲜感过后，很难有耐性常年累月的打磨真气，尽是三天打鱼两天晒网，最终落得个武功平平的命运。
但林寒知道自己必须耐得住性子，今时的努力才能换来明日的逍遥，要想改变嵩山派的命运，自己这个变数必须发挥作用。只有练好武功，才能做到自己心中想做的事情。为了心中的目标，更是为了自身的安全，自己不得不学会绝顶的武功。
虽说希望能够早日达到武功大成的目标，但林寒的心中并没有一丝急躁，正所谓欲速则不达，内功的修炼最忌讳的就是心急冒进。目前，林寒的目光只放在心法第一层，当第一层圆满了，才能去考虑第二层，否则急也没有用。
嵩山心法作为嵩山派的镇教之宝，自有其不凡之处。前几层的心法要求比较低，只是需要时间。只要花费时间去修习，就会有进步，这也非常符合初学者的心境，因为初学者往往比较急躁，只有像嵩山心法这样以显而易见的进步为引导，在不知不觉中提高，才能尽可能的挖掘初学者的潜力。
所以嵩山心法前几层的要求只有一个，那就
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