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1137 宅在家里的无聊(第2节)

整个城市空荡荡的,仿佛来到了末世。

减肥还是要减的,林铎开始上网查找各种减肥的偏方。

运动类被林铎直接排除,自己天生没有运动细胞,主要是懒,怎么可能运动。

吃东西也被排除了很多项。

第一呢是最近快递、物流并不通畅,据说快递、外卖小哥要全员核酸检查后才能送东西。

第二则是林铎并不太相信那些减肥药物的安全性。

她找了大半天,最后才发现有一种减肥方式很适合自己——喝醋。

文章里说的信誓旦旦,还有日本最近几年的一项研究。

试验把155名日本肥胖者随机分为3组,光是看数量、随机的字眼,林铎其实就已经开始信了。这是正经的科学试验啊,和那些歪门邪说不一样。

她甚至还找到了原文,用翻译器翻译过来。

试验里,随机分为3组的肥胖者每天喝500ml饮料。

早饭后喝250ml,晚饭后喝250ml。

第一组的饮料里不含醋,只有1250mg的乳酸。第二组的饮料里含有15ml醋,第三组的饮料里含有30ml醋。

因为是翻译软件的原因,醋前面还有一个词,可无论怎么翻译林铎都觉得不对劲。在她心里,不管怎么翻译其实就是醋。

试验结果令人振奋,3个月后第二、第三组人的腰围和体重都比第一组有着明显的降低。尤其是第三组,体重降低了1.9kg,腰围缩减了1.9cm。

也就是说,喝醋的效果非常有效。

虽然时间是3个月,但林铎并不认为这有什么。长是长了点,可能减肥就行。

在家宅着也是宅着,消耗掉各种零食的卡路里也是极好极好的事情。

她找遍了家里,有两种醋,一种是山西老陈醋、一种是镇江香醋。

犹豫了很久,林铎最后还是选择了香醋。

希望醋如其名,自己

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