亦有人说，赶尸者，其实没有那么玄乎。
就是人背着尸体行走罢了，
但是，由于身穿黑衣夜行，体型宽大，借助夜色的遮掩，途人看不见赶尸者，所以就以为是有行尸。
其实，僵尸，也是尸体尸变的一种。
《阅微草堂笔记》把尸体成为僵尸的原因分成两项：新尸突变及葬久不腐。
坊间流传的那些传说，说是道家有太阴炼形之法，尸体葬数百年，期满便会复生，新死的尸体被邪物，邪气附身，尸体吸收了阳气，借人生气而尸变，人死之际，魂一散而魄滞。
而袁枚《子不语》中却是记载：人之魂善而魄恶，人之魂灵而魄愚，魄主宰人身，当魄离开人体，便会沦为恶鬼僵尸。
其实，人的三魂七魄，实乃道家之说。
魂乃阳性神灵，附于人的气，主宰精神思维活动。
魄乃阴性神灵，附于人之形，主宰人的形体活动。
其实中国真正的僵尸是荫尸，意思是一个尸体放在暗处有精力或接近生命的地方，这尸体就会吸收精力或者是生命力就会导致尸变。
能够具有活动能力和思维能力的一个“生命体”（其实已经死了）这就是僵尸了，如果发现了荫尸要近早处理，否则，后果不堪设想！
而且，关于僵尸的传说，也是多如牛毛，众说纷纭。
关于僵尸的分类，其实也有很多种，第一种是（形）：紫僵，白僵，绿僵，毛僵，飞僵，游尸，伏尸，不化骨。
第二种是（体）：铁甲尸铜甲尸银甲尸金甲尸（电影杜撰出来的）。
第三种是（眼）：黑眼白眼黄眼绿眼蓝眼红眼（电视剧杜撰出来的）。
第四种是（年数）：尸傀（中了尸毒的僵尸傀儡）。尸魃（普通的僵尸，又叫旱魃）。尸王（长期食血能力大增，僵尸中的王者）。尸霸（霸者取自霸王之意，形容王中之王）。尸魔（所谓善极成佛恶极成魔）。尸魇（九魔一魇，天地色变）（
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