提炼，融合，聚形，出丹四个阶段，其中融合和出丹较难，尤其是出丹最为关键，炼丹的失败百分之八十都是在出丹阶段。”
邹虹的声音伴随着平稳的精神波动传入林杰耳内:“提炼时要控制精神力保持平稳，越是平和的心境提炼出的精华越多。”
林杰静静听邹虹讲述，他本想问个问题，听她这么说又闭上了嘴，他一开口必会打扰邹虹。
林杰微微侧过身子，想要通过出丹孔看看紫灵草变成了什么模样，不想邹虹的声音再次响起:“闭上眼睛，用你的精神力去看。”
林杰一愣，抬眼就看向邹虹，却发现她不知什么时候竟闭上了眼睛，她用精神力看到了他的动作。
林杰知道精神力能够视物，却从未试过，他观看星图需要意识全神贯注，修炼灵诀也难以分心，不想邹虹在炼丹的重要时刻还能够做到观察周围，这也与她的境界高有关，她已经是凝出真魂的存在，能够分心也是正常。
林杰闭上眼睛，释放出精神波动，用意识观察周围，只感觉到四周被一层无形的精神气浪包围，那是邹虹的精神力，他们的精神力虽然相遇却并未产生冲突，邹虹的精神力反而将林杰的精神力包裹起来，让他感到一种坚实的被保护感。
此时二人若是遇到来自外界的精神冲击，要想伤到林杰，就必须要穿过邹虹的保护。
林杰只听说过精神冲击，从不知道两人的精神力还能重合叠加乃至包裹，这种被保护的安心感让他心头一暖。
在邹虹的精神场内，林杰感到心境无比平和，周围的一切都如肉眼所见一般，却又有所不同，他现在看向丹炉就像有了透视眼，能直接看到丹炉内熊熊燃烧的灵力火焰和被包裹其中的紫灵草。
温和的精神力加诸在火焰上，抑制着火焰的霸烈，这团灵气火焰仿佛有了生命，将紫灵草中蕴含的精华一点点提炼出来。
林杰只看到一个个散发着紫色幽光的小颗粒从紫灵草中飞出，随着灵力火焰悬浮旋转，而提取过
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