偷懒，不能撒谎，不能有丝毫违背，否则就会付出自己的生命。
外边的空气清新却冷冽，冬季的天还未亮，显然还只是寅时的凌晨光景。所有队伍在教官的带领下，沿着城郊的山路，开始了一天之始的训练。
教官在退伍旁紧跟着指挥，速度不慢，但也不至于太快，然而随着时间的流逝，距离却一直在增加而未有丝毫停歇。
渐渐地，终于有人力尽倒下或是慢下步来休息，然而迎接他们的自然只是残忍的鞭打，以及自己对自己珍贵生命的放弃。不局限于他们这些新来的，其他的队伍中也有一两个会被队伍拉下，大多都承受不住教官们的鞭打。
赵楷虽然从未接受过如此高强度的训练，然而他的身体素质却是极好，只要渐渐适应下来，便能紧跟队伍，甚至犹有余力。
天蒙蒙亮的时候，众人绕了个圈跑回来了，下了阶梯，重归地下阴郁的场地，早饭时间开始了。
推开石门，一座极大的就餐场地显现在赵楷眼前，饭已备好，并且显然很足够，石桌石椅各自分区，显然已经固定了各团体的就餐位置。每个 人自己领托盘去打饭，不是赵楷预料中清淡的清粥小菜，反而很是丰盛，种类繁多，肉类充足，每个人都随心意自由盛饭。
整个场地只剩下空洞的碗勺碰撞的盛饭声，没人开口说话，安静地有些不真实。
赵楷只盛了他平日的早餐份，不像一些新来的，他们尽可能多的打饭，大多还都挑肉菜。一来是因为他考虑到可能就餐时间是有限制的，或者说必须吃完，第二个就是这确实足够早餐分量了，再吃的话可能会造成不适，影响之后的训练。
赵楷猜的没错，就餐时间是有限的，虽然不像起床时仓促，但也需要不停歇地扒饭才行。而且每个人盛的饭必须吃完，所以今天早上赵楷这支新来而不懂规矩的队伍又损失了两个孩子。
之后便开始了昨日的站桩训练，一动不动的木头人游戏虽然枯燥，却及考验耐力。中间只有少量的休息饮水
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