拜见笑强大师！”三个师父直接对着笑强躬身行礼，齐声说道。
“三位师父客气！我与你们族有缘，直接叫我笑强即可，我们平辈论交。”三个师父都已经五十多岁，全身虽然处于鼎盛期，但是和原本的胡十一几乎处于一种状态，看来治好他们的族长后，应该也帮他们解决掉身上的问题。
“哈哈哈！笑强，你是我们族中的大恩人，我们对您再恭敬也不为过，我这套棍法得自上古先民时期，名曰：三千求己棍。”三人中的最长者胡尚朋大笑着说道。
“三千求己棍？好奇怪的名字，我倒是听说过伏魔棍法、太祖棍法等。”
“笑强，你听到的都是世俗中的花架子。三千求己棍，最关键的有三点：第一、棍法万种归于三千，也就是说整套棍法有三千种；第二、求己，就是每一种棍法所有的力道全部发自自身，借助于棍，全力发出，棍只是媒介而已；第三、三千求己棍中的每一种棍法都是独立的一套棍法，每一套都是连续的目的明确的激发或者锻炼身体的玄妙棍法。只要你能掌握这三点，你的身体才能够更加和谐地齐头并进。我现在就跟你演练一遍。”胡尚朋笑着说道，然后站在广场中最亮的地方，开始演练起来。
笑强双手举棍，仔细地盯着胡尚朋演练的每一个细节，开始研究起来，每一套都会通过完成的动作，凝聚出一种最强大的攻击，这可以从胡尚朋手中的木棍的响声可以得出；另外一套又是一系列完整的动作，最终还会激发另外一种最强大的力量。这两种力量的来源绝不一样，他看着看着，在脑海中不由得开始反复推演起来，现在他的心力非常强大，几乎在瞬间，就完成了千百种推演。
胡尚朋的棍法越来越快，几乎是瞬间就完成了各种各样千奇百怪的动作，一个小时后，他终于演练完三千棍。
“尚朋哥，你再演练一遍，可以按照你平时的修炼。我再研究一遍。”看到胡尚朋停下来，笑强直接说道。
胡尚朋再次演练起来。
笑强开始
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